在多数情况下，食物通过配伍后，不仅可以增强原有的功效，而且还可以产生新的功效。因此，食物配伍使用较之单一的食物有更大的食疗价值和较广的适应范围。

7.莲子猪肚汤

【基本材料】猪肚1个、去芯莲子10克，花生油适量，盐、姜丝、鸡精各少许。

【制作方法】将姜去除外皮，用清水洗净，切成丝。将莲子煮熟，装入洗净的猪肚内，用线缝合开口，放入锅中隔水蒸至肚熟，取出晾凉。将猪肚切块，用花生油加姜丝煸炒，最后加盐和鸡精调味即可。

【主要功效】可生乳催乳。

8.黄花通草猪肝汤

【基本材料】黄花菜、花生米各30克，通草6克，猪肝200克。

【制作方法】将黄花菜、通草加水煮汤，去渣取汁，如花生米、猪肝煲汤，以花生米煮烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。

【主要功效】可治乳量少、乳房柔软，通络生乳。

9.清炖乌骨鸡汤

【基本材料】乌骨鸡肉1000克，党参15克、黄芪25克、枸杞子15克。

【制作方法】乌骨鸡去血水，切块，放入砂锅内，放入药材，小火炖2小时。

【主要功效】可治产后虚弱，乳汁不足。