青春期人体各个器官都在生长发育,此时女孩子的乳房也在生长发育。女孩青春期的乳房发育阶段,应该帮助她们做到如下几点:
(1)给女孩子们讲解一些有关的生理卫生常识:让她们充分理解人体在青春期发育的规律,消除好奇、恐惧心理,让孩子们健康成长。
(2)保证足够的睡眠和营养:青春期发育是人生中至关重要的阶段,人体许多脏器都要在这个阶段完成它的生长发育使命,这个阶段不仅是孩子们长身体也是长知识的重要阶段。两者之间不能偏废,要合理安排好休息、膳食、活动及学习。
(3)在青春期发育阶段不束胸:母亲要监督女孩不要束胸,这会给女孩子乳房发育带来不利因素,甚至会在成人后引发许多乳腺疾病。
(4)发现乳房发育不良尽快求医:如果女孩子到了15~16岁时,双侧乳房仍是扁平状,应尽快求诊于专科医生,找出乳房发育不良的原因,采取积极措施进行专科治疗。
(5)胸部锻炼及按摩方法:女孩到16岁时,乳房仍没有明显,发育迹象,可加强胸部锻炼或采用按摩方法,加强胸部血液循环,使乳房内的脂肪堆积,让乳房轻度丰满。但必须指出,这种胸部锻炼,并不能增加乳腺腺体和腺管的发育,如果体育锻炼和专科医生的用药同时进行效果会更好一些。