首页 » 科普宣传 » 乳腺百科 » 了解乳房

教您十招化疗时恶心呕吐的自然控制法
2016-08-24 来源: 点击:921

摘自《关爱乳房-献给女性的爱》

北京大学医学出版社

徐光炜  李明瑱  张家敏 编著

 

做乳腺癌化疗时,大约有80%以上的患者会有恶心呕吐的副作用,目前适当的止吐药能有良好的控制,但是反应的轻重也因药的种类、剂量或是患者的体质而异。

以下还有一些非药物控制的自然方法,能够帮助患者提高生活品质,这十种方法很容易做到,功效也大:

1、在化疗前后,多采取清淡的饮食,减少食用脂肪、油炸类的食物。

2、少量多餐,两餐之间多吃果汁及饮料。

3、避免同时摄取冷、热食物,否则容易刺激呕吐。

4、多增加水分,水果及高纤维食物。

5、试着口含八仙果、蜜饯、甘草、姜片或润喉糖,以减少恶心的出现。

6、多做适当的体力运动,放松心情。

7、运用想象,音乐,松弛情绪。

8、尝试穴道按摩及腹部按摩。

9、避免接触二手烟及含酒精的饮料。

10、多接受家属及朋友的关怀。