春季是女性丰胸的最佳时期，而食补，则是最传统的丰胸方法，不同的食物对乳房会产生不同的作用，下面 DonnaBella 紫琪尔专家就来教你春季如何通过食补来丰胸。

海带炖鲤鱼

原料：水发海带 200 克，猪蹄 1 只，花生米 100 克，鲤鱼 500 克，干 豆 腐 2 块 ，油 、盐、姜 、葱 、料 酒 各 适 量 。

做法：先把豆腐切成丝状，然后将猪蹄去毛，洗干净后剁成一块块 ;

把 炒 锅 烧 热 ，加 油 、盐 ，再 放 人 海 带、猪 蹄 、豆 腐 丝 等 材 料 爆 一 爆 ，倒入沙锅中，再加入花生米、料酒及和适量的清水炖上一个小时;

把姜、葱、鲤鱼炖 30 分钟，加盐调味就可以上碟了。

功效：滋阴养血，对于阴血虚弱，乳房失养而致乳房扁平的姐妹们来说是个很不错的选择哦。

黄豆猪蹄丰胸汤

原料：猪蹄 3 个，黄豆 100 克，姜片 25 克，五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法：先用温开水把黄豆泡开 ;

将猪蹄去甲后劈开成两半，洗干净后剁成一块块，再用开水过透 ;

往沙锅内加入适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油全部放入，待水煮开后再加入黄豆、猪蹄块等食材，大火烧开后用小火炖黄豆和猪蹄肉，煨尽 汤 汁 后 ，撒 入 五 香 粉 搅 拌 均 匀 即 可 ;

功效：黄豆和猪蹄都能为 MM 补充大量的蛋白质，尤其是胶原蛋白，更有助于乳房的发育。

花生红枣黄豆丰胸汤

原料：花生 100 克、红枣去籽 100 克、黄豆 100 克。

做法：将黄豆及花生连皮烘干后磨成粉末，并将红枣切成碎块，充分搅拌均匀，加入少许水使其成形;

把其揉成小球后，接着再压成小圆形状 ( 大小可由你自己掌控 );

在烤箱预热 10 分钟后，再以摄氏 150 度烘烤上 15 分钟。

功效：功效：含有有丰富的卵磷脂及蛋白质的花生，能生津调节内分泌的红枣，绝对能促进第二性征，也就是乳房的发育哦。